Cẩm nang sức khỏe

mon-an-thuoc-ho-tro-f0-trong-mua-dich

Món ăn thuốc hỗ trợ F0 trong mùa dịch

Trong Y Dược học cổ truyền, có một số món ăn thuốc có tác dụng thanh nhiệt giải độc; dùng chữa sốt, ho, khó thở, đau đầu, đau cơ và mệt mỏi, có liên quan đến triệu chứng của F0.

Chi tiết
tap-luyen-the-duc-the-thao-trong-mua-dich

Tập luyện thể dục thể thao trong mùa dịch

Trong đợt giãn cách xã hội vì dịch Covid-19, tập luyện thể dục thể thao (TDTT) tại chỗ được xem là giải pháp hữu hiệu giúp người dân tăng sức đề kháng để phòng, chống bệnh tật. Ngoài việc nên tìm hiểu kỹ thuật, kiến thức tập luyện, người dân rất cần sự hướng dẫn về chuyên môn để việc rèn luyện thân thể phát huy hiệu quả cao nhất.

Chi tiết
thao-duoc-nao-tot-nhat-hien-nay-cho-nguoi-phi-dai-tien-liet-tuyen

Thảo dược nào tốt nhất hiện nay cho người phì đại tiền liệt tuyến?

Trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học trên thế giới đã tìm ra 3 loại thảo dược tốt nhất hiện nay cho phì đại tiền liệt tuyến. Đó là dầu cọ lùn, dầu hạt bí đỏ và trinh nữ hoàng cung. Sử dụng liệu pháp thảo từ thảo dược này vừa không gây đau đớn như phẫu thuật, lại có hiệu quả và mức an toàn cao cho bệnh nhân.

Chi tiết
thuc-pham-tot-cho-nguoi-tiem-vac-xin-covid-19

Thực phẩm tốt cho người tiêm vắc xin COVID-19

Theo Bộ Y tế Việt Nam và CDC Hoa Kỳ và cùng các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người sau khi tiêm vắc xin nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối và giàu năng lượng.

Chi tiết
bien-co-nguy-hiem-cua-tang-axit-uric-trong-mau

Biến cố nguy hiểm của tăng axit uric trong máu

Do axit uric tăng cao trong máu có liên quan đến việc ăn nhiều đạm động vật và uống nhiều rượu bia, đây là lý do nam giới bị bệnh tăng axit uric nhiều hơn phụ nữ. Nhất là ngày nay kinh tế xã hội phát triển, thay đổi trong lối sống, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh dẫn đến nhiều hệ lụy liên quan đến sức khỏe…

Chi tiết
15-loai-thuc-pham-giup-tang-suc-de-khang-ho-tro-phong-ngua-dich-covid-19

15 loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ phòng ngừa dịch covid-19

Cuộc chiến chống Covid-19 vẫn chưa có hồi kết khi “đại dịch” tiếp tục tốc độ lây lan nhanh chưa từng có và hiện chưa có thuốc đặc trị hay vaccine phòng ngừa. Do đó, việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng được xem là “vũ khí” hữu hiệu nhất giúp bảo vệ bản thân giữa tâm dịch.

Chi tiết
bien-phap-de-thuc-hien-giup-lam-cham-lao-hoa-da

Biện pháp dễ thực hiện giúp làm chậm lão hóa da

Thay đổi ngoài da là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất của sự lão hóa trong cơ thể. Dù không ngăn cản được quá trình này, nhưng có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da bằng những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện.

Chi tiết
nguyen-nhan-trieu-chung-chan-doan-va-dieu-tri-benh-gout-gut

Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị bệnh gout (gút)

Bệnh gout (gút) vốn được mệnh danh là căn “bệnh nhà giàu” nhưng hiện nay, cùng với sự phát triển của xã hội, tỉ lệ người mắc bệnh này ngày càng có xu hướng tăng lên, đặc biệt là ở người trẻ.

Chi tiết
thong-ke-nhung-bien-chung-nguy-hiem-cua-benh-gout-gut-thuong-gap

Thống kê những biến chứng nguy hiểm của bệnh gout (gút) thường gặp

Gout là bệnh rổi loạn chuyển hóa thường gặp. Không chỉ gây đau đớn, khó chịu cho người mắc bởi những cơn gout cấp. Bệnh gout còn để lại những hậu quả nặng nề, gây tàn phá khớp và tổn thương các cơ quan trong cơ thể.

Chi tiết
cach-chua-benh-gout-gut-bang-thuoc-nam

Cách chữa bệnh gout (gút) bằng thuốc nam

Gout là bệnh lý chuyển hóa thường được gọi là “bệnh hoàng gia”, bệnh “nhà giàu”… Trong y văn kinh điển gout được mô tả là cơn đau khủng khiếp đột ngột xuất hiện ở khớp bàn ngón chân cái sau một bữa ăn thịnh soạn.

Chi tiết