Chuyên gia giải đáp: cách sử dụng tinh bột nghệ sau sinh hiệu quả

Từ xưa, tinh bột nghệ là một trong các thành phần không thể thiếu dành cho phụ nữ sau sinh, vậy cách sử dụng như thế nào cho đúng và đạt hiệu quả cao nhất ? Sau đây chúng tôi sẽ có một số hướng dẫn giải đáp thắc mắc của các bạn.

Đầu tiên quý khách phải phân biệt rõ tinh bột nghệ thường và tinh chất nghệ đã được bào chế loại bỏ các tinh dầu gây nóng và có thể gây hại cho gan. Ở bài viết này chúng tôi chỉ nói đến tinh chất nghệ đã được bào chế đảm bảo an toàn cho sức khoẻ (tức là đã được bào chế kỹ chỉ còn thành phần chính là curcumin).

Với phụ nữ sau sinh, nhu cầu thiết yếu là phục hồi sức khoẻ nhanh chóng, nhanh lành vết thương, giảm mỡ thừa và phục hồi làn da mịn màng.

Từ xa xưa, các mẹ các chị của chúng ta đã biết công dụng tuyệt vời của tinh chất nghệ là: nhanh lành vết thương, nâng cao sức đề kháng, chăm sóc da, ... là các công dụng tuyệt vời cho phụ nữ sau sinh.

Chuyên gia giải đáp: cách sử dụng tinh bột nghệ sau sinh hiệu quả

1. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn quý khách sử dụng tinh chất nghệ để đạt hiệu quả cao nhất:

1.1 Cách pha tinh chất nghệ sử dụng để uống:

Cách pha tinh bột nghệ nguyên chất hay còn gọi là tinh chất nghệ để uống dành cho phụ nữ sau sinh không khác biệt gì nhiều so với liều lượng của người bình thường:

- Tinh bột nghệ nguyên chất: 2 thìa nhỏ.

- Nước lọc: 200 - 250ml (chú ý: tuỳ theo từng thực phẩm kèm mà sử dụng nước có độ nóng khác nhau, lưu ý không sử dụng nước nóng trên 60 độ)

- Với tinh bột nghệ nguyên chất có thể dùng cùng các loại thực phẩm khác như mật ong, sữa chua, sữa tươi.

Lưu ý rằng: nên sử dụng với liệu lượng vừa đủ, không nên pha quá đặc có thể không tốt cho cơ thể.

 

1.2 Cách pha tinh chất nghệ của Học Viện Quân Y:

- Mỗi gói tinh chất nghệ là 10g, có thể pha với 100ml nước ấm khoảng 50 độ.

- Một ngày chỉ nên uống 3 lần mỗi lần 1 gói.

Lưu ý rằng: có thể trong các trường hợp cụ thể của bệnh nhân hoặc mục đích sử dụng khác nhau nên cách sử dụng sẽ thay đổi chút một chút.

 

1.3 Phụ nữ sau sinh có thể sử dụng mặt nạ từ tinh chất nghệ: 

- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.

- 1 thìa cà phê bột yến mạch (bột yến mạch sẽ bổ sung thêm chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng).

- 1 thìa canh sữa chua không đường.

- 1 thìa cà phê mật ong.

Bạn trộn đều hỗn hợp và bôi lên mặt, thoa đều khuôn mặt của mình và để trong vòng 15 – 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm và dùng khăn sạch để thấm khô. Bạn nên sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

2. Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng tinh chất nghệ:

Tinh chất nghệ có đặc điểm là khó tan trong nước vì chưa phải là dạng nano. Chúng ta cần chánh sử dụng tinh chất nghệ trong các trường hợp:

- Tinh chất nghệ không sử dụng chung với thuốc tân dược, nếu sử dụng chung sẽ gây các phản ứng như đau bụng, khó tiêu, đau quặn.

- Không sử dụng quá định lượng khuyên dùng.

- Chỉ nên uống theo hướng dẫn, không sử dụng thay nước uống liên tục.

Như vậy là chúng ta đã rõ, phụ nữ sau sinh có thể sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất giúp bạn giảm được lượng mỡ thừa, sức khỏe nhanh hồi phục, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa các loại bệnh và trị mụn trứng cá hiệu quả.

Chúng tôi hy vọng quý khách đã có thêm một chút cẩm nang về phương pháp sử dụng tinh chất nghệ đúng mà hiệu quả cao !

update

HỌC VIỆN QUÂN Y chia sẻ thông tin sản phẩm Tinh Chất Nghệ chuyên chăm sóc sức khoẻ dành cho phụ nữ sau sinh!

45688 Bình luận