Tin tức cùng nội dung

mat-ngu-giam-tri-nho-do-luot-dien-thoai-dem

Mất ngủ, giảm trí nhớ do lướt điện thoại đêm

Thói quen "nghiện" lướt internet, nhắn tin, xem phim… trên điện thoại vào mỗi tối trước khi ngủ có thể làm đảo lộn nhịp sinh học, gây mất ngủ, giảm trí nhớ.

Chi tiết