Tin tức cùng nội dung

6-bai-thuoc-chua-benh-tu-tim-sen-va-nhung-dieu-can-biet-khi-su-dung

6 bài thuốc chữa bệnh từ tim sen và những điều cần biết khi sử dụng

Chữa mất ngủ bằng tim sen là phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, tim sen nếu được sao không đúng sẽ sinh ra độc tố gây hại cho tế bào óc, thận và tim.

Chi tiết
mua-he-nong-nuc-co-rat-thuc-pham-giup-ban-de-ngu-tu-nhien-ma-ban-khong-biet

Mùa hè nóng nực có rất thực phẩm giúp bạn dễ ngủ tự nhiên mà bạn không biết

Có rất nhiều loại thực phẩm có chứa các chất tự nhiên làm cho bạn dễ chìm vào giấc ngủ. Chúng tôi sẽ liệt kê những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngon giấc hơn.

Chi tiết
7-than-duoc-tu-thien-nhien-chua-benh-mat-ngu-hieu-qua-cao

7 "thần dược" từ thiên nhiên chữa bệnh mất ngủ hiệu quả cao

Dân Trí: Mất ngủ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến những sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến cho tình trạng sức khỏe của chúng ta bị giảm sút. Để có giấc ngủ ngon, bạn hãy thử áp dụng phương pháp từ một số “thần dược” thiên nhiên dưới đây.

Chi tiết
8-bai-tap-yoga-giup-ban-ngu-ngon-giam-cang-thang

8 bài tập yoga giúp bạn ngủ ngon, giảm căng thẳng

8 động tác yoga đơn giản, dễ thực hiện sau sẽ là liệu pháp diệu kỳ trị chứng mất ngủ và giảm căng thẳng.

Chi tiết
dinh-tam-an-giac-hoc-vien-quan-y-san-pham-vang-cho-giac-ngu-ngon

Định Tâm An giấc Học viện Quân y - Sản phẩm vàng cho giấc ngủ ngon

Mất ngủ hay khó ngủ là một chứng bệnh gây ảnh hưởng đến đời sống của nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ, mỗi lần dài hơn 30 phút.

Chi tiết
nguyen-nhan-mat-ngu-va-cac-phuong-phap-dieu-tri-mat-ngu-tu-thao-duoc

Nguyên Nhân Mất Ngủ Và Các Phương Pháp Điều Tri Mất Ngủ Từ Thảo Dược

Nguyên nhân mất ngủ và các phương pháp điều tri mất ngủ từ thảo dược đã được các nhà khoa học thuộc trung tâm nghiên cứu ứng dụng sản xuất TPCN Học Viện Quân Y áp dụng hiệu quả.

Chi tiết
dinh-tam-an-giac-khac-phuc-tinh-trang-mat-ngu-thieu-ngu-ngu-khong-ngon-giac

Định Tâm An Giấc Khắc phục tình trạng mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc.

Mới đây Học Viện Quân Y suất sản phẩm Định Tâm An Giấc từ 100% dược liệu từ thiên nhiên, có tác dụng hỗ trợ giảm tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc.

Chi tiết