Tin tức cùng nội dung

mat-ngu-giam-tri-nho-do-luot-dien-thoai-dem

Mất ngủ, giảm trí nhớ do lướt điện thoại đêm

Thói quen "nghiện" lướt internet, nhắn tin, xem phim… trên điện thoại vào mỗi tối trước khi ngủ có thể làm đảo lộn nhịp sinh học, gây mất ngủ, giảm trí nhớ.

Chi tiết
doi-pho-voi-con-dau-dau-khi-ngu

Đối phó với cơn đau đầu khi ngủ

Một số bệnh nhân than phiền bị đau đầu khi ngủ, khiến họ thức giấc. Kết quả xét nghiệm và chụp MRI không cho thấy rõ ràng bất cứ điều gì.

Chi tiết
thuoc-tu-cay-lan-gam

Thuốc từ cây lan gấm

Lan gấm cũng như cây quả khác có nhiều tên khác nhau như lá gấm, Mộc sơn thạch tùng, Kim tuyến liên, tên khoa học là Anoechilus Roxburglihayata thuộc họ Lan (Orchidaceae).

Chi tiết
6-bai-thuoc-chua-benh-tu-tim-sen-va-nhung-dieu-can-biet-khi-su-dung

6 bài thuốc chữa bệnh từ tim sen và những điều cần biết khi sử dụng

Chữa mất ngủ bằng tim sen là phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, tim sen nếu được sao không đúng sẽ sinh ra độc tố gây hại cho tế bào óc, thận và tim.

Chi tiết
mua-he-nong-nuc-co-rat-thuc-pham-giup-ban-de-ngu-tu-nhien-ma-ban-khong-biet

Mùa hè nóng nực có rất thực phẩm giúp bạn dễ ngủ tự nhiên mà bạn không biết

Có rất nhiều loại thực phẩm có chứa các chất tự nhiên làm cho bạn dễ chìm vào giấc ngủ. Chúng tôi sẽ liệt kê những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngon giấc hơn.

Chi tiết
7-than-duoc-tu-thien-nhien-chua-benh-mat-ngu-hieu-qua-cao

7 "thần dược" từ thiên nhiên chữa bệnh mất ngủ hiệu quả cao

Dân Trí: Mất ngủ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến những sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến cho tình trạng sức khỏe của chúng ta bị giảm sút. Để có giấc ngủ ngon, bạn hãy thử áp dụng phương pháp từ một số “thần dược” thiên nhiên dưới đây.

Chi tiết