Cẩm nang

bai-thuoc-dan-gian-giup-duong-tam-an-than

Bài thuốc dân gian giúp dưỡng tâm an thần

Làm việc quá sức, hoặc suy nghĩ quá nhiều, làm tổn thương đến tâm và tỳ (tâm tỳ hư yếu) huyết dịch của tâm hao tổn, tâm thần không ổn định, hoặc do âm suy hỏa vượng, do khí của tâm và đởm hư, do tỳ vị không điều hòa, do suy nhược cơ thể… cụ thể tùy từng trường hợp mà dùng bài thuốc cụ thể dưới đây, bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng.

Chi tiết
7-bai-tap-khi-bi-thoat-vi-dia-dem-cot-song-co

7 bài tập khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có nhiều nguyên nhân nhưng đa phần nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này là do quá trình lão hóa của cơ thể. Tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

Chi tiết
cay-duoc-lieu-tai-nguyen-quy-can-duoc-bao-ton-va-phat-trien-kinh-te

Cây dược liệu - Tài nguyên quý cần được bảo tồn và phát triển kinh tế

Với hơn 12.000 loài thực vật tại Việt Nam thì có gần 6.000 loài cho công dụng làm thuốc, nhiều loài dược liệu được xếp vào loài quý hiếm trên thế giới. Đó là nguồn nguyên liệu dồi dào cho ngành chế biến thuốc chữa bệnh của nước ta.

Chi tiết
hai-dong-bi-thuoc-an-than-sat-trung-tieu-cam-tich

Hải đồng bì - thuốc an thần, sát trùng, tiêu cam tích

Hải đồng bì còn có tên khác là vông nem, thích đồng bì. Tên khoa học Erythrina variegata L.), họ Đậu (Fabaceae). Vông nem có nhiều ở các nước Đông Nam Á, được trồng nhiều ở nước ta.

Chi tiết
thao-moc-ho-tro-dieu-tri-tram-cam

Thảo mộc hỗ trợ điều trị trầm cảm

Trầm cảm là tình trạng bệnh lý rối loạn cảm xúc, biểu hiện bằng giảm khí sắc, buồn rầu, giảm thích thú, thường xuyên mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, giảm tập trung chú ý, cảm nghĩ tự ti, bi quan kèm theo một số biểu hiện về thần kinh thực vật của cơ thể.

Chi tiết
suu-tam-bai-thuoc-tri-phong-te-thap

Sưu tầm - Bài thuốc trị phong tê thấp

Nước ta nằm trong vùng nhiệt đới, mưa nắng thất thường, độ ẩm cao, mùa hè thì nắng nóng còn mùa đông lạnh buốt nên dễ làm cho chính khí của con người suy yếu, các yếu tố gây bệnh như phong hàn thử thấp thừa cơ xâm nhập gây bệnh.

Chi tiết
thuc-pham-giup-quy-ong-vua-khoe-vua-sieng

Thực phẩm giúp quý ông vừa khỏe vừa "siêng"

Trong mùa dịch, mọi người săn tìm thực phẩm tăng cường miễn dịch.

Chi tiết
che-do-an-giup-giam-roi-loan-lo-au

Chế độ ăn giúp giảm rối loạn lo âu

Lo lắng là một phần bình thường của cuộc sống. Bạn có thể cảm thấy lo lắng khi phải đối mặt với một vấn đề trong công việc, trước khi làm bài kiểm tra, hoặc đưa ra một quyết định quan trọng. Sau khi những công việc đó qua đi, lo lắng sẽ hết. Nhưng với những người có rối loạn lo âu, lo lắng không biến mất và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tuy nhiên, có một số loại thức ăn có thể giúp giảm rối loạn lo âu.

Chi tiết
tay-duong-sam-chua-phe-than-am-hu-tan-dich-hao-ton

Tây dương sâm chữa phế thận âm hư, tân dịch hao tổn

Tây dương sâm còn gọi là sâm Hoa Kỳ, Tây sâm. Tên khoa học: Radix Panax qinquefolii. Tây dương sâm là rễ phơi hay sấy khô của cây nhân sâm (Panax qinquefolium L.), thuộc họ ngũ gia bì (Araliaceae).

Chi tiết
bai-thuoc-hay-tri-phong-te-thap

Bài thuốc hay trị phong tê thấp

Phong tê thấp là bệnh xương khớp còn được gọi với tên phổ biến hơn là phong thấp. Đây là một dạng của bệnh viêm đa khớp dạng thấp có liên quan trực tiếp đến yếu tố tự miễn.

Chi tiết